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MÉDITATION

La méditation... Quel grand terme et que c’est vaste.... Parfois même à en faire peur!
Soyez sans crainte, c’est beaucoup plus simple que vous le pensez.
Ensemble, nous essaierons de:
  • Démystifiez ce qu’est la méditation?
  • Pourquoi devrait-on la pratiquer?
  • Qu’elle est son but?
  • Comment doit-on la pratiquer?
  • Quel environnement est nécessaire?
  • Quels sont les facteurs nuisibles à la méditation?

Et nous terminerons la soirée avec une courte pratique de méditation.

​Plages horaire: 9h00 - 13h00 - 19h00
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